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百搭色拉汁

材料

A

胡萝卜 半根
蒜瓣 1瓣
洋葱 1个
西芹 半根

B

3大勺
蜂蜜 1大勺
1小勺
胡椒粉 适量
柠檬汁 1个
橄榄油 4大勺

制作方法

  1. 1

    把A的食材磨成泥,放在耐热容器里

  2. 2

    把B的食材放入(1)中,搅拌均匀

  3. 3

    轻轻盖上保鲜膜

  4. 4

    放入微波炉里加热1分钟

  5. 5

    放入可以保存的容器里,再加上其它材料,搅拌即可

  6. 6

    【百搭案例1:清口蚕豆意大利面】
    在煮好的意大利面里放入蚕豆和(5),再加上酱油食用

  7. 7

    【百搭案例2:土豆沙拉】
    把(5)放在土豆泥里,根据口味放上沙拉酱,搅拌食用

  8. 8

    【百搭案例3:番茄沙拉】
    把西红柿切片后,放入少许蜂蜜,加上(5)搅拌食用